Autojornada
Séries
Vídeos
Leitura
Sobre
Equipe
Contato
Autojornada
Séries
Vídeos
Leitura
Sobre
Equipe
Contato
Gratidão e atenção plena
Gratidão e escrita positiva
Atenção Plena com escaneamento corporal
Atenção com diferentes sensações
Meditação com Guilherme Brockington - Episódio 1
Meditação com Guilherme Brockington - Episódio 2
GOSTOU DESTE CONTEÚDO?
VOLTAR
OUTRAS SÉRIES
Vídeos para ansiedade
Com técnicas da Terapia Cognitivo Comportamental
Valores para vida
Vídeos e exercícios que ajudam a definir valores para vida
Áudios de relaxamento
Áudios com imagens em vídeo para dar play e relaxar
Relaxamento guiado
Outros episódios com técnicas de relaxamento para dar play e curtir
MAIS SÉRIES
GOSTOU DO SITE?
O Projeto
IDOR
foi realizado com o apoio da
FAPESP
– Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Processo nº 21/08774-1). Agradecemos à Instituição pelo apoio essencial para realização dessa pesquisa.
Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (LGPD)
Este site é uma iniciativa do
Instituto D’Or de Pesquisa e Ensino (IDOR)