Sua jornada
Nossa plataforma de promoção da saúde mental está aberta à população, podendo ser utilizada gratuitamente para que você aprimore e potencialize seu autoconhecimento.
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Acompanhe seu progresso em áreas como valores pessoais, personalidade, relacionamentos, bem-estar e espiritualidade.
Conquiste novas regiões do seu autoconhecimento e viva melhor! Comece agora mesmo →Atividades que promovem Bem-Estar
Práticas baseadas em descobertas de pesquisas científicas, sabedorias de civilizações antigas e conhecimentos filosóficos traduzidas em
atividades didáticas para prevenir e controlar situações de estresse.
Dicas sobre Saúde Mental
Enfrentar momentos desafiadores da vida, muitas vezes, faz com que nossa saúde física e mental fiquem abaladas. Conheça recursos simples recomendados pelos nossos pesquisadores para ajudar você a atravessar estes períodos.
Ouça o IDOR Cast
Os valores são intrínsecos ou são construídos socialmente? A discussão sobre valores é bem ampla e pode ser levada para diversas áreas como: Psicologia, Psiquiatria, Sociologia e Antropologia. Neste episódio do “IDORCast”, Krissya Tigani conversa com o neurocientista Jorge Moll Neto; o psicólogo Ronald Fischer; o professor e psiquiatra Leonardo Fontenelle; e o diretor de Criação Cristiano Junqueira; sobre valores na sociedade e como eles afetam os relacionamentos humanos e a saúde física e mental.
Nós estamos aqui pela sua Saúde Mental
Nosso principal objetivo é promover e evoluir o autoconhecimento das pessoas sobre sua saúde mental. Fornecemos informações concretas baseadas em dados estatísticos e pesquisas cientificamente comprovadas, contribuindo com orientações de cuidado e atividades práticas de prevenção de doenças mentais.
Todos nós já vivenciamos emoções como alegria, amor, tristeza, raiva e frustração. Por mais amplo que seja o conceito, ter uma boa saúde mental está relacionado às nossas atitudes e reações perante acontecimentos, nosso grau de autoconhecimento e à busca de ajuda para o enfrentamento de desafios quando ocorrerem desequilíbrios e desconforto no bem-estar.
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▸ Pesquisa online sobre a emoção dos cantos das torcidas de futebol
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Se você é apaixonado por futebol, ou mesmo se não gosta muito, sua opinião será muito bem vinda!
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Curadoria de
Conteúdo: IDOR Saúde Mental - 2023
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